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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公投後是否挺核電延役、核四？綠委要侯友宜說清楚
[新頭殼newtalk] 第一核能發電廠一號機除役在即，然而公投結果、新任台中市長盧秀燕又主張中電不北送，可能使核二、核三被迫延役、重啟核四。民進黨立委羅致政與新北市民進黨議員召開記者會，要求新任、現任新北市長侯友宜、朱立倫表態，是否支持核電廠延役、重啟核四，不該迴避問題。
羅致政今天在「核電公投過關 新北市民承擔？！」記者會上詢問新任新北市長侯友宜，目前核一廠的乾式貯存執照遲未核發，核廢料仍放置廠內，一個按鈕就又能夠繼續發電，會不會變成「假除役」？是否支持重啟核四？支不支持國民黨修《核管法》，讓原本沒法延役的核電廠繼續延役？
羅致政表示，對於這次的公投結果，侯友宜與新北市長朱立倫有責任提出立場與解決方向，國民黨有些委員已經蠢蠢欲動，拋出修改《核子反應器設施管制法》議題，試圖讓核二廠延役，因為根據目前《核管法》規定，若要延役核電廠，必須要在除役前5年提出申請，而核一與核二已經超過年限，只有核三廠有辦法申請，因此若要核二延役，就必須修法。
羅致政指出，根據2017年台灣電力配置，核能只佔8.3%，火力發電則佔9成，公投第7案主張平均每年至少降低1%火力發電廠的電量，但這問題在於，可能會影響到燃油、燃氣，也沒有截止日期，意味者要降低到0%，「那其他電怎麼來？顯然公投設下的陷阱、不清楚的地方，可能造成台灣未來能源政策挑戰」；公投第8案則主張停止興建、擴建任何燃煤發電廠與機組，替燃煤發電設定上限，只能繼續減少；第16案則是廢除2025年非核家園設定，當初設定2025目標就是與核三廠3號機除役時間一致，接著達到非核家園目標。
羅致政說，這三項公投結果顯然就是要增加核電，可能造成核二、核三延役、重啟核四，而核二、核四都在新北市，那新北市府態度如何？
新北議員李坤城要求侯友宜、朱立倫表態，是否支持核二延議以及對核四的態度；新北議員鄭宇恩說
，朱、侯曾說過沒有核安就沒有核電，但這是個假議題、假立場，因為核安沒有百分之百，「天然災害發生不是你們能控制的！」新北議員黃俊哲呼籲朱、侯，不要把核安問題用政治動作解決，核廢料何去何從應說清楚。
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手腳、腰痠背痛 2招簡單氣功緩疼痛
（優活健康網編輯部／綜合整理）簡易八式健康功雖然八式可各自獨立練習，但是也可以組合成幾種套組來練習，或是整套全部習練；可以說是可分可合，彈性空間大的養生功法，適合現代人的忙碌及多樣化心態，比較容易起而行，行而常，常而久，故易見效。
八式中，按摩拍打、十指搓揉及扭腰甩手，此三式屬於手、腳、腰之暖身功，也是靜功之前行功法；靜站為靜功，具養氣之本質；掌擊、梳頭為半靜半動之功，而行走及舞動則為動功。大體而言，掌擊有導氣之功，行走有行氣之效，梳頭和舞動則是收合氣之大成。
肢體痠痛
1按摩拍打強筋骨：按摩部位至少一節。（一節以十五分鐘計）
2自然靜站念漸無：至少一節。
以按摩拍打為主要招式，先於痠痛部位之上方處（近軀幹端）按摩拍打，疏解痠痛源頭後，再直接於痠痛部位上按摩拍打。按摩拍打後，以自然靜站讓全身放鬆，肢體痠痛迅速得解。下肢痠痛者，可採坐姿或躺姿按摩拍打，再以靜坐方式代替靜站。
腰痠背痛
1按摩拍打強筋骨：一至二節。
2扭腰甩手塑腰腹：五百下（或一節）。
3鬆柔梳頭緊繃除：一節。
採坐姿或躺姿，先按摩拍打大腿及臀部，腰椎未滑脫者，可以練習扭腰甩手，舒緩腰背，最後以梳頭功來活絡放鬆上背部。
（本文摘自／簡易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康／文經社）
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