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商品訊息描述

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〔 商 品 特 色 〕

旅行用大容量防潑水尼龍 2way手提/ 後背包
前後拉鍊袋設計 物品清楚分類收納
包身兩側便利插袋設計 可放置隨身水瓶 / 折疊限定產品熱門產品

共推出
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商品訊息特點







外層材質: 防潑水尼龍布料/纖維合成皮革






內裡材質: 防潑水素面尼龍內裡






配件: 迷人貓眼萬用收納包 / 包內尼龍織帶問號釦 / 包款專屬防塵袋






配件材質: 輕量防潑水尼龍布料 / 纖維合成皮革 / 高質感金屬






尺寸: 18 / 0.7 / 8.5 cm






重量: 600 g


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 素食者該怎麼補充蛋白質?5種高蛋白蔬菜別錯過!



【早安健康/Vitabox維他盒子】近年來因宗教、環境、動物權、健康等因素吃素的人口逐漸變多,無論是蛋奶素或是全素食的人,都會遇到因為飲食改變,而減少了蛋白質的攝取,而蛋白質是人體是人體細胞的重要成分,今天營養師介紹了幾種國內外素食者常見的優質蛋白質來源,讓茹素的你,可以安心補充身體所需營養!

吃素也能超健康!素食者如何攝取優質蛋白質?



  1. 天貝
    天貝是一種印尼的傳統發酵食品,利用蒸熟的黃豆加上酵母菌發酵而成,營養價值高,是國外素食者常用來取代肉食的高蛋白食物。每 100 g 富含 19 克蛋白質,並且富含鈣和鐵質。其實不只茹素者,愛吃肉的人也可以偶爾以天貝取代紅肉,可以降低紅肉所引起的膽固醇或心血管疾病問題。

  2. 鷹嘴豆
    鷹嘴豆富含維生素、鐵、鈣與礦物質和多種氨基酸,是許多健康愛好者近年來的瘦身新寵。最常見的吃法是做成鷹嘴豆泥 (英文為 Hummus),印度與中東料理都常以鷹嘴豆泥入菜。鷹嘴豆泥可以入沙拉、加在素食漢堡內、或是搭配中東 pita 餅一起吃都很開胃,是素食者的優質營養素來源。



  3. 植物奶(杏仁奶、腰果奶)
    素食者因為不吃動物製品,也無法喝牛奶,但是其實利用植物也能夠做出相似的口感,還能獲得極高的營養價值。杏仁富含維生素 E,有很強的抗氧化效果,另外,杏仁能促進腸胃蠕動,改善便秘問題。杏仁只要泡水軟化後,再加上水放到果汁機後打到滑順後,再把殘渣濾掉後即可食用。其實除了杏仁、其餘堅果也可以打成植物奶,像核桃、腰果等,除了能夠直接食用,還能打成香醇順口的植物奶,營養價值極高!

  4. 高蛋白蔬菜
    千萬不要以為只有肉類有蛋白質,許多蔬菜也有蛋白質,尤其以下這幾種蔬菜更是高蛋白質的來源,茹素者建議可以多攝取。例如:海帶、菠菜、蘆筍、花椰菜、球芽甘藍。



  5. 藜麥
    藜麥是高蛋白質主食,在歐美早已紅邊半邊天,最初是南美洲盛行的作物。歐美人將藜麥稱之為超級食物,因為每 100 公克的藜麥竟然就富含了約 20g 的蛋白質,比肉類還高。許多健身人士以藜麥來取代米飯,不僅可以獲得高營養,更能減少熱量攝取。此外,藜麥本身也富含纖維素,可促進腸胃蠕動,維持腸胃道健康,是吃素和健身者都極愛的蛋白質來源!





作者簡介:Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成,專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合,解決既有存在的問題:總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。 


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 【英雄聯盟】回溯也改變不了SKT的結局 Gen.G晉級今年世界賽沒有Faker


今(12日)為《英雄聯盟》 LCK 賽區的區域資格賽首日,由 Gen.G 對上SK telecom T1,勝出者將代表LCK第三種子隊的身分與 KT Rolster 和 afreeca freecs 前往2018世界大賽。採 BO5 冒泡賽制,首戰恰巧是S7世界大賽時冠軍戰的兩支隊伍,重現了經典的雙雄大戰。鏖戰五局最終歷史重演, Gen.G 以3-2擊敗 SKT ,挺進下一輪的比賽,也同時擊碎了 SKT 出國的希望。

(圖片來源:Twitch)

SKT 最終以2-3的戰績輸給 Gen.G ,雖然比賽到了第四局一度發生遊戲異常、比賽暫停和判定回溯的情況,仍無法靜心重整隊伍步伐,到了第五局隊伍缺陷愈加明顯,直接葬送隊伍的勝利,無緣世界大賽。一代王朝曾坐擁三座世界冠軍獎盃最終無法回到世界大賽的戰場上,令許多玩家惋惜與唏噓。而勝者 Gen.G 之後將挑戰本季的新興崛起的戰隊 Griffin,最後勝出者將與 KingZone DragonX一決高下,爭奪世界大賽的資格。

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