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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中市長當選人盧秀燕拜會中華奧會
記者劉忠杰／綜合報導
台中市長當選人盧秀燕女士3日下午就恢復辦理東亞青運一事，拜會中華奧會，中華奧會由主席林鴻道先生、副主席蔡賜爵先生、副主席陳士魁先生及秘書長沈依婷女士共同接待，對於恢復辦理東亞青運，林主席表達一本初衷的正面態度。
▲復辦東亞青運事宜，盧秀燕（左3）拜會中華奧會。（圖／中華奧會提供）
盧秀燕市長當選人在會中也特別提到，選舉結果顯示台中人對於東亞青運恢復舉辦的期盼，希望中華奧會能轉達此訊息與東亞奧林匹克委員會協會(EAOC)，林鴻道主席也承諾必定將台中市民眾的期盼，據實轉達給EAOC。
會中林主席建議盧市長當選人就任之後，首要之務是將現有各方資源，以東亞青運的規格做詳細的盤點，「畢竟大型國際賽事所牽涉的主、客觀因素眾多，請盧市長當選人，務必有全盤的了解與準備。」
林主席特別強調，要成功舉辦1個奧會體系的運動會，必須中央、地方政府及中華奧會的配合與互相支援，缺一不可，希望盧市長當選人所領導的台中市政府能充分了解。
東亞青運是史上第1屆，不僅是台中市首度舉辦綜合性的大型國際體育賽事，也是我國首次舉辦奧運體系的運動會，「支持台中市主辦東亞青運，是中華奧會的一貫態度，樂見盧市長當選人的期盼在大家的共同努力下能實現。」林鴻道表示，希望東亞青運的恢復主辦，在中央政府、未來的台中市政府以及中華奧會的共同努力下能曙光再現，為青年選手提供一生只有1次的寶貴機會。
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咖啡因減肥，真的假的？
草根影響力新視野 編譯：鍾藝
來源：No, Caffeine Doesn’t Help You Lose Weight
近日，又一減肥新方法橫空出世——攝入咖啡因。一些含有咖啡因的膳食補充劑聲稱其可以降低食慾從而達到減肥的目的。於此同時也有一些實驗表明咖啡因可以加快減肥的步伐。
不過，最新的科學研究結果並不給這些論斷面子，7月19日發表於《營養與飲食協會》雜誌上的一篇研究報告證明，咖啡因對減肥並沒有正向影響。
在這項研究中，研究人員招募了50名年齡在18至50歲之間的健康成人作為參與者。每周一天，為期三周，研究人員要求參與者在早上來實驗室喝一些提前準備好的飲品。這些飲品要麼是不含任何咖啡因，要麼就是含有4盎司咖啡因或者含有8盎司咖啡因，但是參與者並沒有被告知他們飲用的是三種飲品中的哪種。
在飲用飲品後的30分鐘，研究人員為參與者們提供自助早餐，並且允許他們可以放開的享受美食。參與者大快朵頤回家之後，研究人員要求參與者使用在線工具來記錄當天在剩餘時間中所攝入的食物量以及不同時間段的食慾水平。
研究人員從三個方面進行數據對比後發現：當參與者飲用了低劑量的咖啡因飲品後，他們在自助早餐中攝入的食物量比飲用了其他兩種飲品的參與者平均少10%。從攝入卡路里來看，飲用低劑量咖啡因飲品的參與者平均攝入650卡熱量，飲用不含咖啡因飲品的參與者平均攝入721卡路里，飲用高劑量咖啡因飲品的參與者平均攝入715卡路里。不過，參與者都表示自己在早餐時的胃口並沒有什麼變化，也就是說咖啡因並不影響胃口的好壞。參與者 在早餐時段外的其他時間裡，食慾或者全天攝入的食物量也都沒有因為咖啡因而顯著變化。
綜合研究分析結果，研究人員表示，雖然攝入咖啡因後人們的食物攝入量會略微降低，但是這種效果會很快消失。咖啡因對人們能量攝入的影響微乎其微，並且僅有暫時性效果。咖啡因並不是一種理想的食慾抑制劑，更稱不上是理想的減肥利器。
本項研究的其中一位研究員，來自紐約州立大學布法羅州立大學健康與營養學系主任Carol DeNysschen最後表示：「通過此項研究，我們更加明確了健康飲食對減肥的重要作用，想要獲得優美的體態，不可僅依靠一些並不太不靠譜的偏門之道。」
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