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商品訊息描述
商品訊息特點
商品產地/台灣 商品彈性/有彈性 | ||||||
商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
Model資訊 175/62(M) 158/40(S) | ||||||
尺寸 | 全長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 | 袖口寬 | 下擺寬 |
S | 65 | 36 | 44 | 19 | 15 | 46 |
M | 69 | 41 | 48 | 20 | 16 | 49 |
L | 71 | 46 | 51 | 21 | 17 | 52 |
XL | 73 | 51 | 56 | 22 | 18 | 57 |
單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「兩岸關係的溫度計」維格餅家熱了？ 總部擬搬高雄股價一個月漲60.92％
在南漂議題延燒下，觀光概念股維格餅家興櫃股價最近一個月來已經上漲了60.92%。（圖片來源／維格餅家 黃金菠蘿城堡 Facebook）
韓國瑜當選高雄市長後，南漂話題火熱，兩岸頗有知名度的鳳梨酥品牌「維格餅家」董事長孫國華更是在受訪時指出，決定將企業總部遷到高雄。根據《中國時報》報導，孫國華表示，韓國瑜當選高雄市長，高雄可望是陸客回流首波受惠城市，維格餅家決定落實2012年就已擬具的計畫，將總部搬至高雄拼經濟。
維格餅家在去年經歷陸客團來台人數驟減，導致獲利大幅下滑，如今因為「韓流」效應意外炒熱話題，最近一個月來維格餅家興櫃股價已經上漲了60.92%，4日股價漲幅也達6.01%，收在41.09元，是否能代表財信傳媒董事長謝金河口中的「兩岸關係的溫度計」維格餅家熱了？
兩岸關係的溫度計熱了？
針對此事，《信傳媒》電訪維格餅家代理發言人呂柏君時，他指出因為韓國瑜當選市長，大家期待陸客來高雄，加上在高雄可以結合購物與DIY的點較少，「剛好維格餅家在高雄就有一個黃金菠蘿城堡觀光工廠，因此會覺得陸客來高雄進入我們店的可能性比較高。」
呂柏君表示，雖然有看到陸客組團的新聞，不過陸客從組團到成行，需要一些時間。「大陸旅行社組團後，什麼時候可以放行、什麼時候跑高雄行程、一天有多少團，對我們講才有實質的幫助，又要進到我們店裡面（消費），目前我們還沒看到成效出來。」
其實從去年維格餅家就開始逐漸走上轉型之路，過去陸團客約占整體營收比重逾6成，不過現在也開始接日本、南韓和東南亞觀光團。呂柏君指出，因為免簽的關係，東南亞旅客來的很多。「以我們公司來講，東南亞旅客已經超過陸客占比，只是東南亞旅客消費力道沒有陸客消費力道高。」
為了招攬東南亞生意，呂柏君說店裡面都有會說泰語、越南語、英語的員工。針對東南亞廣大的伊斯蘭教市場，目前維格餅家已經通過國際清真認證，「 許多東南亞遊客來的時候沒得選，只能進維格餅家，因為我有國際清真認證」 。
維格過去為陸客團熱門地標
維格餅家為接待團體遊客起家，近年來更搭上陸客來台熱潮，順利在2012年年底登錄興櫃，成為台灣首家掛牌的鳳梨酥店，在新北市五股和高雄分別設有「台北鳳梨酥觀光工廠」、「高雄黃金菠蘿城堡」兩間觀光工廠，股價在2014年最高曾達到141元，也曾經積極規劃上櫃。
但身為溫度計，在2016年台灣新任總統蔡英文上台後，中國發布陸客限縮令，致陸客團來台數量大量減少，也間接影響到維格的營收與股價。根據2017年年報，維格餅家2017年營收比2016年來衰退25.9%，以每月營收來看8月暑假旅遊旺季，2018年與2015年8月相比，營收衰退幅度更達4成4。股價也甚至在今年最低下探到18元。
除此之外，根據維格餅家2017年年報，去年5月維格餅家旗下五股門市將少部分銷量較差之商品（墨條酥、蛋黃酥及鳳黃酥）之賞味日期進行更改以延長期限，最後經檢調調查結果判涉案員工緩起訴2年及罰緩共計820萬元，也影響到維格餅家的聲譽。
西進中國開店挫敗
在全盛時，維格餅家更往觸角伸往海外，2012年時中國復星國際旗下全資子公司LAXTON INVESTMENTS LIMITED（下稱LAXTON）就以新台幣3.6億元，取得維格餅家20％股權，為台灣首間中資參股的食品業，目前LAXTON為維格餅家第二大股東，持股18.68%，而記者翻查復星國際旗下復星旅文在港交所的招股書也發現，今年7月LAXTON有透過收購公司的方式間接增持維格餅家7.73%股份的計畫，不過招股書顯示，該收購事項目前仍在台灣經濟部審閱中。對此呂柏君則對《信傳媒》指出，此為大股東的行為，未來若是投審會通過，公司將會進行公告。
不過就算獲得復星入股，維格餅家的西進之路並不順遂，除了上海豫園店因為無法成功「接地氣」於2015年關閉，同年維格餅家也收掉過去設立在中國的昆山廠，呂柏君對此表示中國公司目前還在，只是沒有營運活動。未來維格餅家是否能藉著陸客、東南亞客的加持下，重回往日光輝，值得關注。
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跟風減肥？5種NG飲食恐怕越減越肥
（優活健康網新聞部／綜合報導）在尚未成為營養師前，也曾經使用激烈的方式減肥，大概是因為當時對自己的身材太自卑了，完全不在乎身體的健康與否，一心只想要用最快速的方式金蟬脫殼，擺脫微胖的身材。
曾經採取的減重方式不勝枚舉，不吃澱粉、晚餐只吃水果和生菜拉沙、只喝蔬菜湯、精算熱量……等，極端的減種方式讓我的體重快速地掉了幾公斤，但最後終因飢餓難耐，忍不住大吃大喝，當然，所有的辛苦化為烏有，體重反彈，減重計畫以失敗收場！以下幾種減肥法都是我當年親身體驗血淋淋的失敗案例，或是還沒有開始執行就因為準備食材太過麻煩而舉白旗投降的，奉勸大家勿輕易嘗試！
五種網路上超夯減肥法，保證越減越肥！
錯誤1）不吃澱粉就能瘦？
方法／
含有澱粉的食物一概不吃，舉凡米飯、麵條、餃子、麵包、蛋糕，甚至含有微量澱粉的水果也不能碰。
營養師解析／
澱粉中的葡萄糖是神經細胞能量的唯一來源，尤其是腦細胞特別不能缺少葡萄糖，不然會影響腦細胞的正常功能。當身體中的醣類不夠時，身體便會以蛋白質作為能量的來源，而使得蛋白質無法進行促進身體的生長發育、修補組織的功能，造成肌肉的耗損；此外，脂肪的的代謝過程中，也必須要有醣類的參與，所以，想要消除脂肪，還是需要澱粉的幫忙！
若是長期不吃主食米麵等全穀類食物，造成身體醣類不足，便會開始感到容易暈眩、四肢無力、精神無法集中、皮膚變差、掉頭髮等等。
錯誤2）吃代餐，最方便？
方法／
顧名思義，以代餐包取代早、中、晚其中一正餐。
營養師解析／
市售常見代餐包有甜（奶昔）有鹹（玉米濃湯、燕麥粥、蒟蒻麵）或是隨身攜帶的棒狀代餐條。代餐包之所以可以有減重效果，是由於代餐包的熱量偏低（約100-150kcal），若取代一般正餐（500-800kcal），可以達到減少熱量攝取，因而執行一段時間，就會有體重降低的效果。
長期以代餐包取代正餐，很容易有吃膩、吃不飽的問題，因為大多數代餐包都是粥狀、奶昔狀等流質類食物，進食過程中不太需要咀嚼，進食速度快，吃完之後身體和心理依然感到空虛，反而會去找更多零食或垃圾食物來吃。
再者，因代餐包是用來取代正餐的，食用時需考量三大營養素及維生素、礦物質含量是否符合人體需求，市售代餐包往往僅有10幾克的蛋白質，又為了調整成適口性佳的風味，加了許多鹽及調味料，營養價值不及天然食材、價格也不便宜，實在沒有理由花大把鈔票去吃代餐包！
錯誤3）瘦身食譜
方法／
最著名的菜單減重法，應當是在網路上流傳多年的「榮總三日減重法」，傳說只要一周的時間，乖乖地吃完菜單上三日份的餐食，即可降低3kg的體重。
營養師解析／
這套菜單在網路上流傳已久，這裡先姑且不討論它是否為榮總醫院設計，以訛傳訛久了，實在無法考證。
就菜單內容而言，單日攝取熱量不足容易飢餓、食材單調容易吃膩、營養素分配比例不均、晚餐缺乏澱粉類食物、豆魚肉蛋及乳製品食物份量不足容易瘦到胸部…，但由於此份食譜只需三天，因此毅力堅強的人願意忍著飢餓，把自己逼成小鳥胃，並且在三日結束後體重明顯降低1-3kg，認真探究其原因，其實是因為低熱量及營養不足而造成水分流失，一旦恢復正常飲食，體重就會立刻反彈，甚至因為過度壓抑而產生一發不可收拾的暴食的行為。
錯誤4）蘋果三日減重法
方法／
減重期間只吃蘋果，三餐吃蘋果、餓了再吃蘋果、吃蘋果吃到飽為止。
營養師解析／
這種方法雖然執行上非常簡易，但卻極為痛苦，三天可快速降低2-3kg，其實是身體水分流失，減下來的並非是脂肪。三天只吃蘋果而不攝取任何其他種類的食物，容易造成糖分攝取過多、蛋白質、脂肪不足，營養嚴重失衡，若空腹吃太甜或太酸水果，也會刺激胃酸分泌，胃裡沒東西，卻一直磨，易造成胃部受損、胃炎或胃潰瘍。
錯誤5）精算卡路里？
方法／
利用熱量平衡的原理，設法讓身體攝取熱量小於消耗的熱量，1kg脂肪約可提供7700kcal，因此每日減少500kcal的攝取量，每周約可減少0.5kg的體重。
營養師解析／
計算卡路里的方法由來已久，且早已深植民心，雖然計算熱量非常麻煩及困難，但大家仍深信且遵循著少吃7700kcal可降低1kg的原理，每周約可減少0.5kg的體重，換算下來，每月可減2kg，每年應該可以減12kg，但實際執行起來，成效卻並非如此，因為這項公式並未將我們身體的基礎代謝率、肌肉含量以及身體所需要的營養素是否足夠考慮進來，再加上體重的調節是一個很複雜的系統，包含：神經、賀爾蒙、化學機制等來維持熱量的攝取與消耗的平衡。
因此，計算熱量減肥法，一開始奏效，但執行一至三個月後，遇到停滯期，卡關放棄的現象比比皆是。
如果一直感到吃不飽，將永遠無法減肥成功
極端、過度壓抑的節食方法，讓當時的我健康狀況漸走下坡，身體營養素不足、代謝下降，體力變得很差、很怕冷、心情憂鬱又很易怒， 每天只想著快點結束這痛苦的節食計畫，好好地大吃大喝，最後當然是食慾大爆發，體重再創新高，於是又再以更激進的方式節食，體重像溜溜球般上上下下，越減越肥！最後，我終於學乖了!願意花多一點時間了解食物的營養、開始規律運動，才讓我逃出節食與爆食的惡性循環。
（文章授權提供／營養師愛碎念-孫語霙營養師）
原文出處：【減肥】吃錯了，難怪我瘦不下來
孫語霙營養師粉絲專頁：https://www.facebook.com/syy0128/
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