【周年慶限時優惠】Nike Air Tailwind 79 - 12442460促銷
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商品訊息描述
40 年後依然迅疾如往
Nike Air Tailwind 在 1978 年檀香山馬拉松首次亮相，掀起了一波緩震技術的革新。如今，這雙經典跑鞋以 Nike Air Tailwind 79 之姿旋風回歸，除了採用與初代近乎相同的材質與配色外，更搭載了 Nike Air 氣墊，成就其跑鞋霸者的地位。
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- 材質、鞋型與配色都盡可能忠於初代。
- Nike Air 氣墊，造就輕盈緩震機能。
- 採用布質與皮革鞋面，提供舒適支撐機能。 特惠折價卷
- 橡膠外底搭配鬆餅紋路的抓地底紋，提供經久不衰的抓地機能。
- 顯示顏色： Indigo Force/黑色/Team Orange/白色
- 款式： 487754-405
- 原產國/地區： 越南
Nike Air Tailwind 緣起Nike Tailwind 在 1978 年夏威夷檀香山馬拉松首次亮相，掀起了一波緩震技術的革新。這是第一雙採用全長式 Nike Air 氣墊的跑鞋，加上尼龍鞋面和銀色網布，旋即一炮而紅成為經典，而整體的設計概念是讓這雙跑鞋看起來有如風一般的輕盈、疾速。
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5 顆星
The Originator Of AIR
Calgar86 - Jan 09, 2019
After reading about its history for quite some time, the original Nike Air Tailwind was always a fascinating shoe to me. The very first Nike with an airsole cushioning? I could imagine how special that must've been back in '79!
僅此一檔網路熱銷I'm glad I finally got a pair and experienced the first air-sole shoe ever. These are one of the most comfortable shoes I&搶先看超值推#x27;ve ever worn! Most shoes I have to get a half-size up or more due to my feet being wide, but I went true-to-size and they fit perfect! You can definitely feel the air-sole cushioning under your feet at work, mostly in the heel section. It gives a nice and soft ride with each step. Comfortable materials, perfect fit, and a responsive air-sole unit all equals out to being a great shoe for casual wear to me! It's great to see these legendary shoes come back out, thanks Nike!開箱文送禮(P.S. As far as sizing, they might fit big for narrow feet so you may have to go a half-size down, maybe even a whole size for some people. But for wide footers, I'd suggest going true-to-size, these are very wide foot-friendly.) 冬季最新款找便宜省錢達人商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黃屏總領事訪華埠 1日造訪7社團
新任中國駐紐約總領事黃屏4日到曼哈頓華埠拜訪美東華人社團聯合總會、紐約至孝篤親公所、紐約三江慈善公所、美國長樂公會、紐約惠州工商會、美國福建公所和美國福建會館，承諾將繼續加強與僑胞的互動，推動中美關係穩步發展。
黃屏表示，他雖然剛剛到任不到一個月，一來就經歷較低溫度的紐約天氣，但感受到僑胞持續帶來的溫暖，從他到機場那天起，雖然下著大雪，但僑胞們仍趕到機場迎接他，讓他十分感動。上周在中領館舉辦到任招待會，當天氣溫也非常低，但大家也都不顧嚴寒來參加。
黃屏說，他到了華埠，就有非常熟悉的感覺，他從90年代起就從事領事工作。他說在辛巴威任大使的三年裡，見證了這個國家的變遷，中國和辛巴威也上升為全面戰略協作夥伴關係。黃屏表示，此次能到紐約做總領事，是很有成就感的一件事，雖然華府是美國政治中心，但紐約更是經濟、文化中心，在方方面面都有自己的特色，同時也是華僑華人聚集中心。
黃屏表示，擔任駐紐約總領事，在感到光榮的同時，也感到沉甸甸的擔子在肩上；在如何服務好僑胞，如何更好促進領區和中國的交往方面，他有信心在中國強大的實力後盾下，取得更好成績。
華聯總會共同主席梁冠軍、陳清泉表示，僑胞對黃屏到任感到非常開心，盼來了一位外交經驗豐富且懂僑為僑的外交官，且日前中美兩國領導人達成貿易方面新共識，更是讓大家有好心情。如今華聯總會有200餘個社團加入，大家團結一致，為僑民提供切實服務。希望今後與中領館和祖國都繼續保持密切聯繫與合作。
調節血糖、改善燥熱傷肺！絲瓜茶治糖尿病
【早安健康／陳柏儒審定（中醫養生專家）】糖尿病，食物是最好的降糖藥
飲食治療是糖尿病的基本治療措施之一，所有糖尿病患者均應堅持控制飲食。用心安排進餐內容，堅持良好的飲食習慣，平穩降低血糖將不再困難，併發症的危險也會越來越遠。
糖尿病的飲食原則
- 控制總熱量是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。
- 供給適量的碳水化合物，其應占總熱能的60%左右，每日進食量可在250克∼300克，肥胖者應在150克∼200克。
- 飲食宜清淡，鹽的日攝入量要控制在5克以內。
- 應限制含飽和脂肪酸的脂肪，如牛油、羊油、豬油、奶油等動物性脂肪，可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜子油等含多不飽和脂肪酸的油脂。
- 供給充足的維生素和礦物質，同時要注意多吃一些含鋅和鈣的食物。
- 應適當控制膽固醇含量高的食物，如動物肝、腎、腦等臟腑類食物，雞蛋含膽固醇也很豐富，應每日吃1個或隔日吃1個為宜。
- 應合理安排每日三餐，採用由碳水化合物、膳食纖維、適量蛋白質和低脂肪組成的平衡膳食。
- 應控制油炸食品、粉條、薯類食品及水果。
- 限制飲酒。因為酒性辛熱，可直接干擾身體的能量代謝，加重病情。
適量飲水
專家表示，有些糖尿病患者擔心多飲水會導致多尿，其實多尿是血糖高的緣故。人體水分流失快，就要及時補水，如果限制飲水，不僅不會減輕病情，甚至會造成脫水，加重病情。老年糖尿病患者容易血液濃稠，導致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等糖尿病急性併發症。所以，忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料，也不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲，應適量多喝冷開水或綠茶。
適量運動
運動治療是糖尿病患者治療方式中的一個重要部分。適當的運動可以使糖尿病患者減輕體重，改善心血管功能，增進適應性和工作能力，提高生活品質和健康，降低胰島素抵抗，改善血脂。糖尿病患者應採散步、太極拳等有氧運動。
當然，糖尿病患者的運動應在醫生指導下進行，根據年齡、身體條件和病情的不同，所做的劇烈程度也因人而異。運動前要注意檢測血糖；運動前多飲水；隨身攜帶易於吸收的碳水化合物食物，並佩帶糖尿病病患訊息卡。
運動前還需進行5∼10分鐘的低強度有氧熱身運動；需避免屏氣動作，因屏氣可使收縮壓升高；應注意在運動時穿寬鬆的衣褲、柔軟的棉線襪、合腳的運動鞋。
積極進行心理適應
血糖的調節不僅與內分泌因素有關，還直接與精神因素有關。現代醫學已證實，不良的情緒可導致血糖增高。所以，為了有效地控制血糖，糖尿病患者應重視積極的心理適應。
日常生活要豁達寬容，不為一得一失而過分情緒激動，不為生活瑣事而斤斤計較，力求忌怒、戒憤、避憂，多想一些愉快或有趣的事，找朋友傾訴自己的煩惱，這些都有利於使自己擁有平穩心態和健康情緒。在心情緊張或工作勞累時，小睡幾分鐘，或者深呼吸，修剪花草或泡澡，都能使精神得到放鬆。
明星食材 蒟蒻
其他對症食材
1.適當食用富含優質蛋白質（牛奶、畜肉、禽肉、蛋、海鮮）的食物。
2.選用高膳食纖維食物，如粗雜糧、芹菜、黑木耳等。
3.常吃維生素豐富的新鮮水果與蔬菜。
4.攝入充足的含微量元素鋅（牡蠣、豆類等）及鈣（牛奶、魚蝦）的食物。
對症藥食兩用食材
黃芪、丹參、枸杞子、黃連、生地黃、茯苓
苦瓜豆腐湯 — 幫助胰島素分泌，有效調節血糖
材料苦瓜150克，豆腐400克。料酒10克，醬油、香油各5克，鹽4克。
1. 苦瓜洗淨，去瓤，切片後焯水；豆腐洗淨，切片。
2. 鍋置火上，倒植物油燒熱，加入苦瓜片翻炒數下，倒入沸水，放入豆腐片，加入料酒、醬油、鹽煮沸，淋上香油即可。
營養師的話
1. 科學研究發現，苦瓜中含有一種胰島素樣物質，能夠幫助自然胰島素分泌，有效調節血糖。
2. 苦瓜性寒，虛寒體質和痛經的女性不宜食用。
3. 苦瓜含有較多草酸，會妨礙人體對鈣質的吸收，不宜食用過多，每餐不超過100克為宜，尤其是需要大量補充鈣的青少年。可以先焯水，以減少草酸。
雞肉燉南瓜 — 促進胰島素正常分泌
材料 南瓜250克，雞肉100克。蔥花5克，鹽4克。
1. 南瓜去皮除子，洗淨，切塊；雞肉洗淨，切塊。
2. 炒鍋置火上，倒入植物油燒至七成熱，加蔥花炒香，放入雞肉翻炒至肉色變白，倒入南瓜塊翻炒均勻，加適量清水燉至雞肉和南瓜塊熟透，用鹽調味即可。
營養師的話
1. 南瓜中鈷含量較高，可以調節人體新陳代謝，促進胰島素正常分泌，防治糖尿病性神經系統疾病；雞肉低脂肪、高蛋白，是肥胖型糖尿病患者的理想肉食。
薏仁山藥粥 — 抑制餐後血糖急劇上升
材料 薏仁60克，大米30克，山藥30克。
1. 將薏仁和大米分別淘洗乾淨，薏仁浸泡2小時，大米浸泡30分鐘；山藥洗淨，去皮，切成丁。
2. 鍋置火上，倒入適量清水，放入薏仁煮軟再加入山藥丁、大米，轉小火熬煮至山藥熟、米粒熟爛即可。
營養師的話
1. 山藥中的黏液蛋白，能抑制餐後血糖急劇上升，同時避免胰島素分泌過剩，有效調控血糖；薏仁含有的薏仁多糖能促進組織對葡萄糖的利用，調節血糖濃度。
2. 薏仁性微寒，不適宜虛寒體質者長期食用，孕婦及處於經期的女性應該避免食用。
絲瓜茶 — 輔助治療燥熱傷肺、胃燥傷津型的糖尿病
材料 絲瓜200克，綠茶4克。
1. 絲瓜刮淨綠皮，洗淨，切塊。
2. 將絲瓜塊放入砂鍋中，倒入沒過絲瓜塊的清水將絲瓜塊煮熟關火，放入綠茶，蓋上鍋蓋燜10∼15分鐘，取鍋中的湯水飲用即可。
營養師的話
1. 絲瓜含有豐富的膳食纖維、絲瓜苦味質、皂苷、瓜氨酸等有效成分，可輔助治療燥熱傷肺、胃燥傷津型的糖尿病。
2. 絲瓜性寒滑，不可多吃，以每餐60∼200克為宜， 否則會引起腹泄，也不可生吃。體虛內寒、腹泄者不宜食用。
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本文摘自《湯粥這樣喝，最好：養生食療四季湯方》／張曄、左小霞/著；陳柏儒審定（中醫養生專家）／開始出版
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