【人氣商品】Nike Metcon 4 XD iD - 182815764開箱
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? 絕佳耐久性這款 Metcon 的耐久性無與倫比。創新的紋理印花可強化全鞋體的耐磨力；即使你已精疲力竭，鞋子依然英姿煥發。
? 彈性支撐可抽換中底，在鞋跟處採用較為厚實的設計，而前足部位則較為柔軟，可在練習舉重時提供穩定性，並在練習衝刺和短跑時提供有彈性的緩震機能。
? 鞋底穩定強韌即使在練習爆發力十足的舉重動作及高強度訓練時，本鞋款平坦穩定的厚底仍能令人感覺穩定接地。
? 更多詳細資料
- Flywire 織線，隨時隨地提供輕量支撐力
- 和前一代 Metcon 的 5 孔眼設計不同，本鞋款具備 6 個孔眼，方便微調鞋帶以獲得舒適支撐力。
- 柔軟的鞋舌在鞋帶和前足之間增添緩震效能
- 腳跟穩定器設計可在進行攀牆運動時減少拖曳移位
- 鞋跟夾片可在側向運動時穩定雙足
- 鞋跟與踝部的網布設計可讓足部常保涼爽
- 前足黏性橡膠可在練習推雪橇動作時提供優異抓地力
- 包覆至中足的紋理橡膠，為繩類訓練帶來耐久性
產地： 越南 便宜團購熱銷排行榜 超值推 不能不逛精選家電產品推薦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公投沒過心痛離家7天！暖爸登雪山揮彩虹旗…逼哭兒
九合一大選公投「民法保障同性婚姻」未過關，讓不少主張婚姻平權的選民相當失望，一名同志男網友就在臉書發文，表示得知結果後情緒非常低落，認為家人無法體會他的感受，因此離家出走，和爸爸冷戰了整整一週，沒想到對方卻在1日傳了一張照片給他，原來不太擅長言語安慰的爸爸，竟然跑去雪山山頂揮舞彩虹旗表達支持，暖舉讓男網友感動地說，「父母往往就是最能逼哭自己的人！」
▼（圖／中央社）
根據《三立新聞》報導，陳建廷受訪時表示，其實父母在8年前非常反對同性戀，所以看到公投結果，自己認為是跟家人分道揚鑣的開始，「沒想到爸爸嘴上不說，竟直接默默行動」，其他網友看了也都被暖哭，紛紛留言，「你到底想逼哭誰」、「你父親是大暖男」、「你很幸福，有位愛你且明理開明的好爸爸」、「太感人！爸爸總是不好意思說太肉麻的話，但是表現出來的行為都是滿滿的愛」，彩虹旗的主人也現身留言，「看到這個消息真的很令人感動！有帶旗子上去真是正確的選擇！你有一個很棒的爸爸，雖然只有一面之緣，但是，謝謝叔叔！」
（封面圖／陳建廷授權使用）
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眼屎像鼻涕，眼睛睜不開！醫：這步錯了全家都中標
【早安健康編輯部】夏日玩水藏危機！一位幼稚園5歲男童參加游泳活動，回家後眼睛紅通通、出現大量分泌物，就診發現是急性結膜炎，一到兩星期後，弟弟妹妹因與男童共用玩具被傳染，眼睛打不開，眼屎像鼻涕一樣黏，男童母親也因幫忙點眼藥水後沒洗手而感染，兩星期後居然又傳染回5歲男童，研判是因家中毛巾掛得太近或沒有更換，這次不但紅眼、眼屎等症狀更嚴重，翻開下眼瞼發現，結膜處竟長出一大片偽膜！
全球熱浪來襲，熱翻天的天氣讓不少人選擇到游泳池或海邊戲水，卻宛如誤入疾病的大染缸，若是未注意衛生清潔，小心把病毒、細菌帶回家！眼科醫師提醒，每年最熱的6至8月盛夏季節，同時也是「流行性角結膜炎」傳染的高峰期！
流行性角結膜炎是什麼？
流行性角結膜炎俗稱「紅眼症」，通常由濾過性病毒、常見為腺病毒所造成的急性感染。「像眼睛長了鼻涕！長了又擦、擦了又長！」眼科醫師鐘珮禎醫師指出，常見症狀包含有黏性分泌物大量增加、眼結膜紅腫充血、感覺眼睛灼熱有異物感、畏光、出血、疼痛，嚴重若合併角膜炎還會影響視力！
紅眼症／流行性角結膜炎症狀
- 有黏性分泌物變多
- 眼結膜紅腫充血，眼睛紅通通
- 感覺眼睛有灼熱感、異物感
- 畏光
- 疼痛甚至出血
- 合併角膜炎可能使視力下降
- 症狀可能持續10～14天
鐘珮禎醫師說明，ㄧ旦感染流行性角結膜炎，症狀可能持續10到14天，而且傳染力極強，主要藉由分泌物、淚液傳染，也可能未完全復原又中標，甚至讓結膜處長出一片偽膜，阻擋藥物吸收使患部持續發炎！
如何預防流行性角結膜炎？
鐘珮禎醫師建議多洗手、不要揉眼睛，尤其在在公共場合碰觸過東西，要再接觸臉部時應先用肥皂洗手。而游泳後盡快洗臉也能降低感染機率，若是大流行期間，就得暫時避免進出游泳池或人口群聚多的公共場所了。另外，若家中有人被感染，應盡快就醫，並注意衛生習慣，避免「一人『中獎』、全家遭殃」！
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作者簡介：鐘珮禎醫師，永和大學眼科院長，先後服務於多家大型醫院，臨床診治經驗豐富，經常在節目上專業分享眼睛的預防保健與治療方法，同時用心分享在粉絲專頁，並親切解答讀者的相關疑問。
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