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新一代舒適代表作
NikeCourt Air Max Wildcard 穿起來舒適自在，讓你無論在球場上擊球或移動都迅速俐落。Max Air 氣墊使每一步都有緩震效果，創新的 Lunarlon 中底為足底帶來彈力感並增添穩定性。
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- 鞋跟 Max Air 氣墊帶來步步緩震效果。
- Lunarlon 泡棉中底貼合足型，柔軟舒適。
- 內外側的束帶與前足鞋帶結合，有助於穩定足部。
- 中底與側邊相接，可在側向運動時穩定雙足。
- 配置整合型抗震墊，讓全腳掌的受力平順轉換，實現優異的貼地感。
- 外底材質包覆內側中底，可在滑動時產生抗磨損效果。
產品詳細資料
- 襯墊鞋領
- 顯示顏色： 白色/白色/Bright Crimson/黑色
- 款式： AO7351-100
- 原產國/地區： 印尼
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【迷思】喝咖啡是止頭痛還是致頭痛？王嚴鋒醫師現身說法
每日健康／採訪報導 廖思涵
你有經常頭痛的困擾嗎？有時候一睡起來就突然一陣疼痛、又或者是喝完咖啡午睡起床又繼續痛了起來？
不過每每這樣去看過醫生後，變成只能依賴著止痛藥維生，這樣真的是長久之計嗎？
每日健康這次邀請台北榮民總醫院王嚴鋒醫師來向大家說明，針對「咖啡因」與頭痛、止痛藥的相互關係，究竟該怎麼吃會對人體比較健康呢？讓我們繼續看下去！
（推薦閱讀：頭痛欲裂只能吃止痛藥？ 三招解除你的緊箍咒！）
喝咖啡是幫助止頭痛？還是會促成頭痛？
王嚴鋒醫師建議，咖啡、茶葉要少喝，因為咖啡對頭痛的影響是兩面刀，有些人正在痛的時候，喝點咖啡、茶會舒緩疼痛；不過若是過量攝取咖啡因還是會增加頭痛的發生頻率。
（推薦閱讀：茶、咖啡比手搖飲料健康？）
頭痛吃止痛藥比較有效？
除了攝取咖啡因外，大多數民眾在頭痛時都會選擇購買止痛藥，認為方便又快速，對此醫師表示，止痛藥普拿疼加強錠，就是「普拿疼＋咖啡因」，因為咖啡因本身會加強各式止痛藥的藥效，因此市面上許多止痛藥，如糖漿藥水、綜合感冒藥等，裡面均含有咖啡因的成分。所以咖啡因與止痛藥是會互相加強的，不過要提醒各位，不能因為這樣就過度依賴止痛藥，一旦攝取過量，不僅沒有止痛的效果，還可能讓頭痛越來越嚴重。
根據研究顯示，一個禮拜吃超過兩天的止痛藥，將使未來頭痛的發作率更加頻繁。
一天喝多少咖啡剛好？
若一週超過兩天有頭痛的情況發生，建議別再依賴止痛藥，或許就是因為長期依賴止痛藥的關係才導致頭痛頻繁發生，此時建議前往醫院尋求其他治療。
王嚴鋒醫師表示，根據一般的研究顯示，不論是咖啡或茶，一天只要喝超過一杯，就有可能促發頭痛的發生，建議在咖啡因上的攝取還是要逐量減少較妥。
封面圖片來源：NOBUHIRO ASADA ／ shutterstock
寶寶吃飯好慢？這樣做不養成「邊吃邊玩」的壞習慣
【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】雖然每個家庭的用餐習慣不同，但相信爸媽無不希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在自己的位置上，跟著家庭成員，好好把碗裡的食物吃光，如碰到孩子總是吃兩口就跑掉，又或是眼睛直盯著電視看，不專心吃飯等狀況，拖延用餐時間，很容易讓照顧者失去耐心，碰到這種情況該怎麼辦呢？
強迫餵食恐影響寶寶生理心理
如欲改善寶寶吃飯吃得慢，就應找出「問題根本」，而不只是拚命追求「照顧者認為寶寶應該要吃完」的分量，王瀞儀老師提醒，當寶寶覺得吃飯是件痛苦又討厭的事情，能不吃就不會想吃，日後也可能對食物感覺到莫名排斥與恐懼感，有些孩子甚至會因為討厭強迫餵食的照顧者，而經常出現情緒不穩定的哭鬧，長期下來，也可能影響營養吸收或腸胃健康。
切勿養成「邊吃邊玩」的習慣
讓寶寶邊吃邊玩的吃飯方式，雖然剛開始可能會讓爸媽覺得可以加快吃飯速度，但若因此養成「無法專心吃飯」的習慣，或甚至讓寶寶以為「必須吃得慢、才能玩得久」，就會讓吃飯所需時間，陷入愈來愈慢的惡性循環，此外，邊吃邊玩也可能增加危險性，像是被食物噎到、嗆到，甚至窒息等。
王瀞儀老師建議，讓孩子從小習慣每次只做一件事，像是吃飯時專心吃飯、玩耍時盡情玩耍、睡覺時專心睡覺，千萬不要為了「方便照顧」而任意組合養育方式，避免孩子養成不專心的生活態度與習慣。她提醒，當落入「交換條件」的餵養方式，很容易演變為日後孩子不開心、不能玩就不吃飯，照顧者可能要一直以新玩具、開電視或以玩手機為交換，才能讓孩子乖乖吃飯，一再哄玩的餵食方式，相對也較容易讓爸媽失去耐心，便無法以更適合的方式教養孩子。
※原文刊載於2018年9月號《媽媽寶寶》379期。
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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