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FAITH WILL MOVE MOUNTAINS

精誠所至,金石為開



變色片從不同角度折射都有不同顏色唷!!

這款棉是採用高磅數棉質

內裡有刷毛~

保暖效果非常好的一款!!








商品彈性/有彈性 商品產地/中國

商品材質/65%35%聚脂纖維

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊 183/65(L)

尺寸

全長

肩寬

胸寬

袖長

袖口寬

下擺寬

S

66

57

57

56

9

45

M

68

58

58

56

9

47

L

70

61

60

57

9

50

XL

74

66

62

57

10

51

單位:公分(單面平量)









試穿人員

身高

體重

肩寬

胸寬

腰圍

尺寸

A

160

47

39

81

68

S

B

170

62

42

91

80

M

C

175

67

43

93

84

M

D

183

65

46

96

82

L

E

180

80

44

100

86

XL



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 財政局:學貸還款方式多 可依條件選擇


不少學生在上大學時接受聯邦政府提供的學生貸款(Federal Student Loans),但不了解貸款計畫的還款流程和選項;紐約市財政局(Department of Financial Services)近日在布碌崙(布魯克林)舉辦講座,介紹各項還款計畫的利弊,建議民眾依自身條件選擇計畫。

財政局代表艾倫斯(Scott Ahrens)表示,貸款者應在畢業、離校或成為兼讀制的學生(Part time student)六個月後開始償還金額,若期間未註冊計畫,將被自動歸入標準還款計畫(Standard Repayment Plan),需在約十年內償還金額,且每月必須償還至少50元,此計畫要求的利息最低。

若貸款者認為第一款計畫的支付金額太高,可轉換成漸進還款計畫(Graduated Repayment Plan),該計畫也要求在十年間完成還款,支付餘額從小筆數額開始,每隔兩年提高,但利息比標準還款計畫高。

若餘額超過3萬元,民眾亦可選擇延期還款計畫(Extended Repayment Plan),每月需償還的數額是三項計畫中最少的,但利息最大,允許貸款者在25年間償還。

艾倫斯說,三項還款計畫是基本的方案,但部分貸款者仍無法定時支付還款,因此政府提供的另一項計畫允許貸款者暫緩還錢,在收入驅動還款(Income-driven Repayment)下,貸款者每月需支付的款項取決於可任意支配的所得(Discretionary Income),如果貸款者的應還款項高於每月收入,便有機會降低款項,特殊情況下可低至0元。

而該計畫提供多個種類的項目,包括Pay As You Earn(簡稱PAYE)、Revised Pay As You Earn (簡稱REPAYE)、Income-Based Repayment (IBR)和Income-Contingent Repayment(簡稱ICR)。欲申請各項計畫的貸款者可瀏覽studentaid.ed.gov獲得詳細信息。

貸款者可隨時免費更改還款計畫,但艾倫斯建議,每次更換計畫前應先致電貸款服務員(Servicer),諮詢和討論適合的貸款選項。另一方面,不少詐騙公司謊稱能幫助貸款者省下還款餘額,向貸款者收取幾百元的服務費,他表示,聯邦政府提供的服務絕不會收費,貸款者接到類似詐騙電話應多加提防。






 沒喝咖啡頭痛就發作?2招有解


很多人的一天從喝咖啡開始,不過太依賴它,小心引發頭痛地雷。

咖啡香氣迷人,很多上班族靠它提神「回魂」。不過它是雙面刃,咖啡因本身可以緩解頭痛;但是當喝咖啡喝得多、且已成習慣,一旦沒喝,反而會頭痛、疲勞。

「上班日每天上午下午各1杯咖啡,週末沒喝,頭痛就發作,假期也毀了,」很多病人這樣描述。

台北榮民總醫院神經醫學中心主任王署君說,這種咖啡戒斷引起的頭痛常發生在停喝咖啡的數小時後,比如傍晚或一早醒來,或者假日沒喝,頭痛馬上發作。「愈來愈多人因為咖啡戒斷而產生頭痛,很多專家建議頭痛患者最好遠離咖啡。」

如果發現頭痛與咖啡因戒斷有關,可以考慮:

•逐漸減量:

比如從每天5杯慢慢減少到每天1杯或更少。有偏頭痛困擾者一天最多喝1杯咖啡。

•定時定量飲用:

如果無法完全戒咖啡,就定時定量喝,比如每天早上8點喝1杯。

圖片資料來源:《頭痛看過來--神經內科權威醫師群的精準處方》,台北榮陽頭痛醫學團隊合著,原水文化出版

延伸閱讀:

喝杯咖啡後做這件事能加倍瘦!可多燃燒50%的脂肪

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。








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